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坐月子有哪些注意事项？好不容易宝宝呱呱坠地了，在坐月子这段时间可以频繁的玩手机或者看电视吗？就这些问题今天安纽希小编就来和您聊一聊这个话题。
女人生完孩子后，身体是非常虚弱的，月子里休息不好是会落下病根的。不让玩手机和看电视，主要是为了让产妇充分休息，避免劳累。
现在电脑、电视和手机已经成为人们生活中必不可少的娱乐和通讯工具，本就无趣的月子生活，不能出门，又不能多做其他事情，如果连最简单的约了消遣活动都没有，很容易引起产妇的心理疾病，比如产后抑郁症等等。
因此，月子里是可以看手机或者看电视的的，只是要适度哦，不要一直坐着或者一直保持一种姿势不活动，也不要整夜整夜地看或者玩，否则视力会直线下降哦。
用眼时间切勿过长。生完宝宝之后，妈妈的眼睛并不会发生什么变化，比如花眼、落下病根等等，这些都是耸人听闻的说法。但产后毕竟需要足够的休息时间和调养时间，所以产后还是应该多休息。
注意用眼卫生。看手机、看电视的时间不要太长，只要是觉得眼睛有点酸或者干涩，都应该马上休息。在看电脑的时候要注意至少保持30厘米以上的距离，看电视的话要保持两米左右的距离。
“月子里千万别哭，哭多了，眼睛会哭瞎的。”说实话，没有哪个妈妈坐月子没哭过吧？没偷偷掉过几滴泪，可能坐的是假月子吧。
月子里掉眼泪，想必很多妈妈都经历过，偶尔掉眼泪没问题，但不能长期如此。女性刚生完孩子身体都很弱，不能多受刺激，如激动、哭泣等，不然很容易受到伤害，眼睛也如此，会出现不适症状。
新手妈妈在月子里因为疲劳、担忧、角色未转换、婆媳关系等等原因，心理和情绪容易受到影响，难免会出现落泪的情况。虽然产后哭了不会变成瞎子，但家人还是要多一些体谅，给予更多的理解和帮助，帮助排除焦虑和抑郁。