这些儿童辅食粥您会做吗-凯发k8官网下载客户端中心

 在6个月开始，宝宝就要开始加入辅食了，很多妈妈会选择粥类辅食来增加宝宝的营养，粥类比较符合儿童娇嫩的肠胃，今天凯发k8官网下载客户端中心-凯发k8官方网娱乐官方小编就为您推荐一些营养丰富的儿童辅食粥类应该怎么做！

  香菇鸡肉粥，是不可多得的儿童辅食佳品，香菇中含有一般蔬菜中缺少的麦淄醇，它可以转化成维生素d，可以促进宝宝身体内钙的吸收，很适合6-8个月的宝宝食用。原料也很简单，大米50克，干香菇1-2朵，鸡胸肉50克，姜丝少许。使用鸡胸肉切丁备用，干香菇泡软之后切成小丁，之后将鸡丁，香菇丁，姜丝加入少许盐焯水之后捞出沥干备用，大米洗净之后加入足够的水煮成白粥，再加入鸡丁，香菇丁至迷离开花粘稠即可！

  鸡肉青菜粥也是适合宝宝使用的儿童辅食粥类需要的原料有适量的大米，鸡腿一个，木耳适量，小白菜适量，香油少许，这里需要提醒宝妈们要根据宝宝的体质来判断食物是否可以食用。做法，鸡腿洗干净之后切成小丁，锅中烧开水，下肌肉焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净，木耳泡发干净后，切碎，青菜叶用手四岁，大米淘洗干净，将鸡腿肉丁木耳以及大米一起放入高压锅之中，倒入适量的水，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后旋转小火压十分钟。关火等着高压锅排气后，加入青菜叶搅拌均匀，加热三十秒即可，要注意粥的温度要温热之后再食用。

  说完了鸡肉，牛肉燕麦粥也是不错的，原料有牛绞肉30克 燕麦20克，适量水，很简单做法也相对简单，燕麦泡完后冲洗干净， 之后将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟，然后将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机里打成糊状即可。

  如果您想给宝宝做海鲜粥，则需要准备大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯，将米加入高汤小火慢熬成粥状，将虾仁煮熟，切成小粒，放入粥内，根据宝宝所在生长阶段决定是否放入盐，如果可以的话加入少许盐，熬制五分钟，最后加入芹菜末即可。

  这些宝宝辅食的做饭您学会了吗？希望全天下的宝宝都可以健康茁壮的成长！