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来源：
安纽希
2021/09/10 17:12
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【摘要】：
当今社会不管是男生还是女生抽烟并时不是一件稀奇的事，但是安纽希小编建议，想要怀孕或者已经怀孕的孕妈就不要抽烟了！宝爸最好也能够为了孕妈以及宝宝的健康不要抽烟！
首先先来说说对宝宝的危害，香烟中的有害物质被孕妈吸收之后会引起血氧含量降低，胎儿在子宫内可能会出现生长发育迟缓，体重低于正常水平的症状。香烟中的尼古丁可能会引起胎盘血管收缩，孕妇抽烟可能会加大胎儿患上兔唇，心血管病，泌尿系统疾病的风险。而且死胎几率会比不吸烟的孕妇几率高3-4倍。因为香烟中含有一氧化碳，一氧化碳进入孕妇体内可能会使胎儿缺氧，造成胎儿发育不良。根据美国学者的调查，孕妇每吸一支烟新生儿的突然死亡率会增加0.07%香烟中的氰化物到了人体之中与人体内的氨基酸物质结合后，会使人体内维生素b12减少，会影响宝宝的脑补发育，使孩子的智力低于其他宝宝！
孕妈抽烟还会对自己造成损害，根据调查显示吸烟的孕妇在临产前可能会出现胎盘早剥，出血，旱破水的几率都会比正常产妇高1-2倍！那如何戒烟呢？下面安纽希小编给您推荐一些方法。
可以先获得家人的支持，或者获得朋友的支持来鉴定自己的信心，可以利用美食运动等可以吸引自己的东西来减少自己对香烟的依赖。转移自己的注意力是戒烟的一个好方式。还有就是时时刻刻提醒自己，包括手机壁纸，图片，等等家里可以放置一些提醒自己戒烟的照片口号来提醒自己。如果宝爸也抽烟的话最好能戒掉，如果戒不掉的话就可以一定要出去抽，回来的时候要洗脸刷牙换衣服，才能够接近孕妈以及宝宝！
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