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分类:
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来源:
安纽希
2021/11/08 16:34
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【摘要】:
先来说说新手爸爸要做哪些准备,首先是要安抚您的爱人,关注您爱人的情绪变化,对于产生的一些负面情绪

 在分娩前往往是新手爸妈以及家人最紧张的时刻了,那新手爸妈应该做好哪些准备来赢家宝宝的到来呢?让安纽希小编来和您聊聊吧!

  先来说说新手爸爸要做哪些准备,首先是要安抚您的爱人,关注您爱人的情绪变化,对于产生的一些负面情绪, 要及时安抚,引导,分散转移准妈妈的注意力,不要让她过分担忧,这样才能够以轻松的心态去面对,而对于准爸爸要不要陪产,还是要尊重两人自己的意见,一起见证宝宝第一声啼哭是非常幸福的,而且准爸爸在身边,准妈妈的恐惧感也会少一些,其实还是有正面帮助的!

  准妈妈也要自己调整自己的心情,不要太过忧虑,尤其是准妈妈在怀孕之后会变得敏感,容易胡思乱想,这个时候家人要给予一定的理解以及帮助!

  孕晚期准妈妈要能够做好心理准备忍痛,如果心里强大的准妈妈可以观看一些正规渠道的分娩视频,可以有助于积累分娩时的经验,如果本身的心里承受能力较差的话,那就不推荐了,因为可能会对准妈妈的心里造成一定的负担。准妈妈还要保持体力,在分娩的时候需要一定的力量,如果体力不够可能会对分娩造成影响,所以在孕晚期,孕妈一定要吃好睡好,好好的积攒体力。

  孕晚期的睡眠状况也是比较重要的,睡眠不好直接影响孕妈体力的存储。所以要给准妈妈一个安静温馨的睡眠环境这一点也是十分重要的!

 

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