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很多宝妈在孕期的时候会为了宝宝的健康而辞去工作,但是赋闲在家的时候就会觉得无聊,在这个时候生理以及心理的变化有可能出现负面情绪或开始胡思乱想,安纽希小编建议宝妈们还是找一点事情做的,下面就为您列举一些孕期孕妈可以做的事情!
孕期很长,虽然前几个月孕妈对很多味道敏感。但到了孕中期,不妨做做美食打发时间。虽说厨艺需要天赋,但只要尝试,总能做出自己满意的食物。不会做也不打紧,去问问度娘,她会教你如何准备材料,然后再一步步教你做。把厨艺提升了,不仅自己能吃到美食,将来宝宝也有口福。扯远了,你是为了打发时间的话,不妨试试平时不常吃的菜式或者可以加入烘焙的队伍。
孕期在家里种些花,不仅能给家里带来更多的生机,也能打发孕期无聊的时间。种花能让人更加沉稳,更有耐心,心态也会变得柔和。种花养花非一日之功,要想花开灿烂就需要你细心呵护,定期浇水施肥。花的品种不同,养护的难易程度也不同。如果孕妈缺乏种花养花的经验,那就从生命力强的品种开始吧,积累些经验之后再挑战更高难度的品种。
做手工是一件非常耗费时间、需要专注力的事,用来打发时间再好不过。同时,做手工还能培养你的耐心和创造力,对胎教也有利。于孕妈妈而言,亲手给宝宝织一件毛衣、勾一双鞋子,做几件小玩具等,都是非常有意义的事,而在diy的过程中,也能让孕妈妈更快进入母亲的角色。孕妈妈还可以利用家里的闲置品或者废物做小摆件,给家里来点趣味。
现在的综艺节目五花八门,有音乐、美食、旅游等类别,任君选择。孕妈妈选择综艺类节目消遣,该挑些轻松愉快、多搞笑元素的,让自己多笑笑,释放压力。喜欢追爱情剧的孕妈妈,稍稍克制一下。那些爱得死去活来的虐心剧,分分钟把你眼泪骗下来,感同身受的你难免也会跟着伤心。要知道,孕期这般伤心哭泣,对胎儿可不好!