宝宝挑食？不妨试试这些方法！-凯发k8官网下载客户端中心

 宝宝挑食这件事对于很多家长来说都是一个比较头疼的问题，那如何解决这个问题呢？今天安纽希小编就为您支支招！

   首先先要给宝宝养成良好的饮食习惯，很多家长尤其是爷爷奶奶姥姥姥爷对孩子无限的宠爱，对于宝宝的要求可以说是有求必应。一些零食啊比如说小饼干糖果等都会给宝宝吃，但是这点是不好的因为宝宝的胃有限，吃了太多的零食，有了饱腹感就没办法正常的进食了。尤其是味道好的零食与正常的辅食相比哪个对宝宝更有吸引力这一点无须赘述，所以在要严格把控给宝宝吃零食的量，尤其在吃饭前一个小时尽量不要让宝宝吃零食，以免宝宝因为吃了零食不好好吃饭！尤其是那些重口味的零食一定尽量要让宝宝远离。

  我们可以通过提升宝宝对于吃饭的兴趣来吸引比如说把辅食做的生动有趣，多做一些宝宝可能喜欢的形象，比如说小动物什么的。也可以从餐具上下功夫，选择一些宝宝会喜欢的，有趣的餐具也可以增加宝宝对于就餐的兴趣，也可以改编食材的烹饪方式，比如说如果宝宝不喜欢小米粥的话可以把小米做成小米杂粮饼来试试宝宝是否可以接受！总之通过提升吃饭的乐趣来吸引宝宝吃饭是不错的选择！

  很多食材的营养元素相似或相同，如果真的宝宝不喜欢吃的话，可以尝试用不同的食材进行替代。比如说宝宝不喜欢吃胡萝卜但是还需要胡萝卜的营养元素，那怎么办呢？可以选择含有胡萝卜素的食物比如说南瓜西红柿进行替代！

  挑食终归是不好的，家长们要以身作则给宝宝正确的引导哦！