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来源：
安纽希
2022/03/18 16:28
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【摘要】：
当今社会，奶茶成为了日常饮品，一些网红奶茶更是收到了女性的追捧，在孕期尤其是孕早期孕妈的生理以及心里上都会有一定的变化，这个时候为了缓解心情上的变化，很多孕妈会选择喝一杯奶茶，那奶茶真的可以喝吗？让安纽希小编来和您说说。
现在网红奶茶或者好喝的奶茶绝不会是奶 茶这么简单的组合，很多奶茶之中都添加了糖，脂肪，咖啡因蛋白质等等。
先来说咖啡因，咖啡因对于孕妈来说是非常需要注意的，根据美国的研究，孕妈每天咖啡因摄入量要是超过了200毫克的话，可能会一倍的流产风险！尤其是孕早期，根据调查结果一般奶茶的咖啡因含量平均为107毫克，加上茶叶中本身存在的咖啡因，很有可能一杯奶茶就会超过200毫克的咖啡因！触目惊心是不是！
妊娠期糖尿病是所有孕妈闻之色变的一个话题。即使一些宣扬无糖奶茶的品牌经过调查发现一部分也是含糖的，有的无糖奶茶甚至每100ml中含有5.8g 的糖！相当于7块方糖！而脂肪高含碳量高的奶茶甚至一杯有40克左右的含糖量。可以说脂肪含量和含糖量真的太高了。尤其是大家喜欢的奶盖，脂肪含量以及含糖量真的感人，所以一定要注意！
众所周知孕期很重要的一项检查就是糖筛，如果饮用奶茶过度的话会造成孕妈肥胖甚至可能会造成超大儿的出现！是会危害孕妈以及胎儿健康的！
所以安纽希小编觉得一定要少喝奶茶，如果能够控制住的话最好不要喝！为了宝宝和自己的健康！可以通过其他方式来抒发负面情绪。
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