不要让你的暴躁情绪影响胎儿的健康！-凯发k8官网下载客户端中心

  孕妈在孕期受到生理以及心理上的变化后，脾气可能会产生变化，比如说易暴躁，容易沉浸在负面情绪之中，但是负面情绪不仅会对孕妈造成影响，对于胎儿的健康也会造成一定的影响，下面安纽希小编就来和您详细说说。

  孕妇在情绪不佳时，身体的各项机能也会处在低效工作状态，，食欲一般也不会好，对食物的消化能力弱。这样提供给胎儿的营养就会受到影响，久而久之会导致胎儿营养不足，影响胎儿的生长发育。孕妇与胎儿是一体的，当孕妇处在情绪不佳甚至是焦虑暴躁状态下，除了会出现营养供应不足大脑缺氧外，更会让机体释放对胎儿有害的物质，阻碍胎儿大脑发育，严重时会导致胎儿畸形。　孕妇在发脾气或心情抑郁时，血压容易升高。血压升高会影响胎盘的血液循环，容易出现供氧不足使得胎儿出现缺氧的情况。因此孕妇需尽量避免大起大落的情绪，同时时刻留意自己的血压。孕妇的孕期情绪实际上就是“胎教”的一种，胎儿能体会到孕妇的心情，胎儿的脾气会和母亲很相似。如果不想宝宝出生后脾气暴躁，孕妇就要学会控制脾气。

   而且如果孕妈长时间心情不好的话，可能会加大孕妈换上产后抑郁症的几率，所以在孕期一定要做好心理建设比如说多和家人进行倾诉，听听舒缓的音乐平复心情，可以进行适当的散步或者孕期瑜伽通过运动来调节自己的心情。不要让负面情绪影响你自己。